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Última actualización: May 2026
VitalDay es una app para iOS que te ayuda a planificar el día y a cerrarlo bien por la noche. Lee datos de Apple Health, con tu permiso, para darte una lectura de Morning Readiness por la mañana y un resumen de Night Prep por la noche. Aquí te contamos qué leemos, para qué y dónde se queda.
Qué es VitalDay
Una app de planificación y bienestar. Funciona con cualquier wearable que envíe datos a Apple Health (Apple Watch, Garmin, Oura, otras apps). En la v1, VitalDay no se conecta directamente a Garmin ni a la API de ningún wearable.
Qué datos podemos leer de Apple Health
Solo lo que tú permitas. Según tus permisos, puede incluir:
- Datos y fases del sueño
- Frecuencia cardíaca en reposo, frecuencia cardíaca y variabilidad (HRV)
- Pasos, energía activa y entrenamientos
- Distancia caminando o corriendo, pisos subidos
- Frecuencia respiratoria (si está disponible)
- Saturación de oxígeno (si está disponible)
- Peso corporal (si está disponible)
Para qué se usa
- Morning Readiness, una lectura simple de cómo puede sentirse el día
- Night Prep, un resumen corto para cerrar la jornada
- Sugerencias para planificar el día
- Reflexión sobre sueño y hábitos
- Un historial y calendario local de tus check-ins
Dónde viven tus datos
En la v1, VitalDay es local-first. Tus datos de salud se procesan en tu dispositivo. Los reportes y preferencias se guardan localmente en tu iPhone. No hay cuenta de VitalDay, no hay login, y no hay servidor que guarde tus datos de salud.
Compartir
No vendemos tus datos de salud. No los usamos para publicidad. No los compartimos con terceros en la v1.
Tu control
- Puedes ajustar los permisos de Apple Health desde Ajustes de iOS o la app Salud cuando quieras.
- Puedes borrar los datos locales de VitalDay desde la propia app.
- Si desinstalas la app, se eliminan todos los datos locales de VitalDay.
Notificaciones
VitalDay usa solo notificaciones locales. En la v1 no hay servidor de notificaciones push.
Bienestar, no medicina
VitalDay es una herramienta de bienestar y planificación. No es consejo médico y no diagnostica, trata, previene ni cura ninguna condición. Si algo no va bien, consulta a un profesional cualificado.
Contacto
¿Dudas? Escríbenos a support@vitalday.app.